Les invitations à pique-niquer sont lancées et vous devez vous assurer que ces pique-niques entre amis seront sans arachide ?

Foodelice vous propose donc un petit guide de 5 règles d’or pour profiter d’un pique-nique sans arachide afin de vous éviter bien des soucis.

1. Parler avec vos amis et votre famille

Peu importe d’où provient l’invitation, faites toujours savoir aux participants du pique-nique qu’ils doivent apporter des repas sans arachide. Proposez-leur d’utiliser des pains sans arachide pour leurs sandwiches et offrez-leur quelques recettes sans arachide pour les inspirer. Ils comprendront.

2. Demander la composition des plats

Il n’y a aucune gêne à se renseigner sur la composition des plats afin de s’assurer que ceux-ci soient sans arachide. Surtout si vous avez des gens souffrant d’allergies autour de vous.

3. Amener votre propre pain sans arachide

À défaut d’avoir parlé avec les participants ou de demander la composition des plats, vous pouvez toujours amener votre propre pain sans arachide pour vos collations. Comme le dit le dicton, on n’est jamais mieux servi que par soi-même.

4. Toujours vérifier les étiquettes de produits, si possible

Lorsque possible, vérifier les étiquettes de produits. Si les produits emmenés n’ont plus d’étiquette, évitez-les. De nombreux produits alimentaires comme les vinaigrettes à salade contiennent de l’huile d’arachide. Rester vigilant pour profiter d’un pique-nique sans arachide.

5. Finalement, ne pas oublier l’Epipen

Solution de dernier recours, l’Epipen. En cas de réaction allergique, il est important d’avoir son Epipen à portée de main. Assurez-vous toujours de l’avoir près de vous lorsque vous quittez la maison.

Allez-y ! Profitez de ces belles journées chaudes pour avoir un pique-nique sans arachide parfait ! Pour plus de suggestions de repas sans arachide, n’hésitez pas à visiter notre blogue.